CURVEY
15.000 د.ك
الوصف
وصف البرنامج:
حتى لو كان بإمكانك ممارسة خمسة أيام في الأسبوع لكافة عضلات الجسم، فهناك بعض المناطق التي تريد التركيز عليها أكثر من غيرها، بالنسبة لمعظم النساء، تعد الأرداف واحدة من تلك المجموعات العضلية. البرنامج يتضمن على تمارين لكافة عضلات الجسم مع التركيز على الجزء السفلي من الجسم، وشرح تفاصيل البرنامج الرياضي وارفاق فيديو توضيحي لكل تمرين بما يتناسب مع هدفك.
الهدف:
تشكيل وتنسيق شكل الأرداف مع زيادة حجم الكتلة العضلية، وزيادة الكتلة العضلية للجسم كامل، واكتساب القوة، والحفاظ على اللياقة البدنية، والصحة الجسدية العامة.
النتائج:
– زيادة حجم الكتلة العضلية للأرداف.
– زيادة الكتلة العضلية للجسم.
– الحفاظ على اللياقة البدنية.
More Products
