POWER ARMS
15.000 د.ك
الوصف
وصف البرنامج:
أحد أكثر الطلبات شيوعياً هو إنشاء برنامج خاص بعضلات الذراع وهي الأكتاف والتراي والباي، البرنامج يتضمن على تمارين لكافة عضلات الجسم مع التركيز على الجزء العلوي، وشرح تفاصيل البرنامج الرياضي وارفاق فيديو توضيحي لكل تمرين بما يتناسب مع هدفك.
الهدف:
زيادة الكتلة العضلية للجسم بالكامل، شكيل وتنسيق شكل الذراعين مع زيادة في الكتلة العضلية، والقوة، والحفاظ على اللياقة البدنية، والصحة الجسدية العامة.
النتائج:
– زيادة الكتلة العضلية في الذراعين.
– زيادة الكتلة العضلية للجسم.
– الحفاظ على اللياقة البدنية.
More Products
